リザトリプタンＯＤ錠１０ｍｇ「ファイザー」の添付文書
生前のウィシュマさん＝撮影時期不明、遺族提供 スリランカ人女性のウィシュマ・サンダマリさん（当時33歳）が名古屋出入国在留管理局（名古屋市）で死亡してから8カ月。 かつて入管トップとして外国人の収容にも責任を負っていた元法務省入国管理局長の高宅茂さん（70）は、死亡事案の再発防止に向けて「入管内部での意思疎通の改善」を挙げる。 30年以上にわたって入管行政に関わってきた専門家からみた問題点、改善点を語ってもらった。 入国在留課長、入国管理局総務課長、大臣官房審議官などを務め、外国人労働者の受け入れ拡大に伴う入管法改正に関わってきた。 東京入国管理局長、福岡入国管理局長も経験し、2010年から3年間、入管行政の実質的なトップである入管局長を務めた。 13年に退職した後は外国人受け入れ政策の研究者に転じた。 著書に「入管法概説」などがあり、その後も法律の解説書などの執筆を続けている。 入国管理局は19年4月に法務省の外局「出入国在留管理庁」となり、地方の入国管理局は出入国在留管理局と呼び名が変わっている。 高宅さんは、ウィシュマさんの死亡に関する法務省の最終報告書を読み、DV（ドメスティックバイオレンス）を訴えていたことに注目した。 報告書によると、ウィシュマさんは20年8月、警察を訪れ「恋人に家を追い出され」たと伝えた。 翌日、名古屋入管に引き渡されて以降も、元交際相手から「殴る蹴るの暴行を受けた」ことなどを度々職員に伝えていた。 DV防止法に基づき13年に法務省などが出した「配偶者からの暴力の防止及び被害者の保護等のための施策に関する基本的な方針」には、在留資格の有無にかかわらず日本在住の外国人も保護の対象にすると定めている。 また、法務省入管局長が08年に地方入国管理局長（当時）らに対して通達した「DV事案に係る措置要領」（18年に一部改定）は、DV被害者を認知した時は「速やかに本省に報告する」こと、逃亡の恐れなどがある場合を除き「仮放免（即日仮放免を含む）した上で所定の手続きを進める」と定めている。 高宅さんは….
オルメテックOD錠とクレストール錠のAGが発売：DI Online
アルツハイマー型認知症の治療に用います。 作用 【働き】 アルツハイマー病がすすむと、脳内のグルタミン酸という神経伝達物質が過剰となり、記憶に関係する神経の働きが悪くなってきます。 そのため、物忘れがひどくなり、思考力や判断力が低下してきます。 メジコン od このお薬は、アルツハイマー病に有効な抗認知症薬です。 おもな作用は、過剰なグルタミン酸をおさえ、グルタミン酸による悪影響から神経を守ることです。 そして、グルタミン酸神経系の機能異常が改善され、アルツハイマー型認知症の諸症状が軽くなります。 認知機能をよくするだけでなく、アルツハイマー病にともなう行動異常や心理症状にもよい影響をもたらします。 このため、病気がすすんだやや重いアルツハイマー型認知症にとくに役立ちます。 【薬理】 アルツハイマー型認知症の病因の一つとして、グルタミン酸神経系の機能異常があげられます。 興奮性の神経伝達物質であるグルタミン酸濃度が異常に上昇し、グルタミン酸受容体のサブタイプであるＮＭＤＡ受容体チャネルが過剰に活性化、神経細胞に障害をもたらしてしまうのです。 さらに、無用な電気シグナルが持続的に発生し、記憶を形成する神経伝達シグナルを隠してしまうことも、記憶障害の要因です。 メマンチン（この薬）は、そのＮＭＤＡ受容体を選択的に拮抗し、過剰なグルタミン酸による神経障害を防ぎます。 そして、記憶をじゃまする持続的電気シグナルを減少させることで、記憶の定着を助けます。 このような作用メカニズムから、ＮＭＤＡ（Ｎ-メチル-Ｄ-アスパラギン酸）受容体拮抗薬と呼ばれています。 【臨床試験】 重めのアルツハイマー型認知症の患者さん４３２人を２つのグループに分け、この薬と、プラセボ（似せ薬）の効果を比較する臨床試験が行われています。 本当に、プラセボを上回る効果があるのかを確かめるのが目的です。 効果の判定は、６ヶ月後の認知機能と全般的臨床症状の２つの評価でおこないます。 認知機能は、患者さんと面接して、記憶や思考力などを多面的にチェックするもので、正常を100点とします。 後者の全般的臨床症状は、日常生活や精神症状を含めた病状の変化を付き添いの方の評価をくわえ7段階で判定します。 こちらは、点数が低いほど改善、高いほど悪化を意味します。 ６ヶ月後の認知機能の試験結果は、この薬を飲んでいた人達の平均点数が約７１点（服用前７２点）、プラセボを飲んでいた人達が６５点（服用前７０点）でした。 この薬を飲んでいた人達のほうが、点数の変化が少なく、病状がある程度おさえられることが証明できたわけです。 一方、実生活にそくした全般的臨床症状は、この薬で4. 5、プラセボで4. 6とほとんど変わらず、残念ながら有効性を確かめることができませんでした。 ちなみに、全般的臨床症状においては、デイケア・デイサービスが、この薬を上回るほどのよい影響をおよぼす可能性が示されています。 世界で唯一のグルタミン酸ＮＭＤＡ受容体拮抗薬。 従来からの認知症治療薬ドネペジル（アリセプト）とは効き方が違います。 海外でも、単独もしくは、併用療法して標準的に用いられています。 ドネペジルに追加・併用することで、多少のプラス効果が期待できそうです。• どちらかというと重い認知症に向きます。 逆に、軽い認知症には有用性が低いことが いくつかの臨床試験で示されています。 もう一つ特徴的なのは、認知機能を改善するだけでなく、怒りっぽい、興奮、攻撃的、徘徊といった周辺症状の軽減効果が認められている点です。 ただし、他の認知症治療薬と同様、実生活で目にみえるほどの効果はあまり期待できないかもしれません。 また、病気そのものの進行を止めることもできません。 注意 【診察で】• 持病のある人やアレルギーのある人は医師に伝えておきましょう。• 別の薬を使用している場合は、その薬を医師に教えてください。 【注意する人】 腎臓の悪い人は、薬の排泄が遅れがちです。 メジコン od 注意が必要なケース．．腎臓病、重い肝臓病、てんかんのある人など。 【飲み合わせ・食べ合わせ】 パーキンソン病に用いるレボドパ製剤の作用を強める可能性があります。 市販薬を含め使用中の薬を医師に報告しておきましょう。 飲み合わせに注意．．レボドパ製剤（ドパゾール、ドパストン、メネシット、ネオドパストン、イーシー・ドパール、マドパー、ネオドパゾール）、ヒドロクロロチアジド（プレミネント、エカード、 ミコンビ）、シメチジン（タガメット）、アマンタジン（シンメトレル）、デキストロメトルファン（メジコン）など。 【使用にあたり】• 飲み忘れや飲み間違いがないように、ご家族あるいは付き添いの方の管理のもとで服用してください。 寝たままではなく、できるだけ体を起こして飲みましょう。• 通常、１日１回朝食後に服用します。 少量（1日5mg）で開始し、1週間毎に漸増、４週間後に維持量（1日20mg）とします。 腎臓の悪い人は、少なめになることがあります。• 嚥下障害のある患者さんに、ＯＤ錠（口腔内崩壊錠）やドライシロップが処方されることがあります。 ＯＤ錠は、舌の上にのせて唾液により崩壊しますので、水なしでも飲めます。 ただし、口の粘膜からは吸収されませんので、唾液もしくは水で確実に飲み込んでください。 ドライシロップは、服用直前に水に懸濁し速やかに服用するか、粉末のまま水とともに服用ください。 【食生活】 眠気やめまいを起こすことがあります。 車の運転や危険をともなう機械の操作、高所での作業は避けてください。 効能 中等度及び高度アルツハイマー型認知症における認知症症状の進行抑制 用法 【錠】 通常、成人はメマンチン塩酸塩として1日1回5mgから開始し、1週間に5mgずつ増量し、維持量として1日1回20mgを経口服用する。 【ドライシロップシロップ】 通常、成人はメマンチン塩酸塩として1日1回5mgから開始し、1週間に5mgずつ増量し、維持量として1日1回20mgを経口服用する。 医師の指示を必ずお守りください。 とくに飲み始めに多くみられます。 転倒につながるおそれがありますから、十分に注意してください。 そのほか、人によっては頭痛や眠気をもよおしたり、便秘や食欲不振を生じることがあります。 重いものは少ないですが、まれな副作用として、けいれんが報告されています。 てんかんなど、けいれん性の病気のある人は、注意が必要かもしれません。 ご家族や介護にあたる人は、下記のような症状をふまえ、患者さんの様子を注意深く見守るようにしましょう。 【重い副作用】 ．．めったにないですが、初期症状等に念のため注意ください• けいれん．．筋肉のぴくつき、ふるえ、白目、硬直、全身けいれん、意識低下・消失。• 失神、意識消失．．気を失う、もうろう状態• 精神症状．．激しく興奮、攻撃的な行動、誤った思い込み、取り乱す• メジコン od 横紋筋融解症．．手足のしびれ・こわばり、脱力、筋力低下、筋肉痛、歩行困難、赤褐色の尿。• 房室ブロック、徐脈性不整脈．．動悸、脈が飛ぶ、脈が１分間50以下、疲れやすい、めまい、ふらつき、転倒、息切れ、血圧低下、気が遠くなる、失神。 【その他】• めまい、ふらつき、転倒• 頭痛、眠気、眠りがち• 体重減少• 便秘、食欲不振• いつもと違う「おかしいな」と感じたら早めに受診してください。 まずは安心して、決められたとおりにご使用ください。
メジコン（DXM）におけるODの考察をしてみた
みなさん、こんにちは。 今回はメジコン15mg（デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物）におけるODについての考察をしてみました。 といっても、被験者は自分しかいないので使用感でもあります。 メジコン od どうせODするならちゃんと知識を得てからODしてほしい、という思いから書きました。 僕個人の考えとしてはODしなくて済むのならしない方がいいと思ってます。 それでもODしないと希死念慮が抑えられない、下手すると自殺してしまう！という人だけがするべきです。 実験の条件 使用する薬物はメジコン15mg。 知らない方向けに簡単に説明すると咳止めの錠剤です。 ちなみに購入はドラッグエクスプレスでシートじゃない方を選択しました。 被験者の体格は中肉中背。 分かりやすいように四捨五入して（見栄を張って） 身長：170cm 体重：60kg という条件で行うものとします。 ちなみにメジコン歴は1年ちょっと。 メジコンの効果は？ 浮遊感・酩酊感・幻覚。 分かりやすく言うとふわふわして気持ちいいです。 あと、目を閉じると幻覚が見えます。 飲んだ量にもよりますがメジコン界に行けます。 メジコン od 基本は目を閉じるとより一層効果が実感できます。 幾何学模様の壁が見えたり、メジコン界（聞こえよく言えば異世界）の探索が出来ます。 音楽を聴きながらだと捗ります。 音楽が可視化出来たりします。 あと発想が奇抜になるのでクリエイティブ方面にもいいかも？ 抜けた後はやけに冷静な賢者タイムに突入します。 僕はわりとこの賢者タイムが好きです。 物事を客観的に見ることが出来たり、思考が研ぎ澄まされているのを感じます。 眠気は効き始めと効き終わりに大きいのが来ます。 メジコンを眠剤代わりに使うとよく眠れますが、翌日メジコンが恋しくなって連チャンしちゃうのでおすすめしません。 まんまですね。 これ以上になると乖離の症状も出てきて危険です。 意識を取り戻してからも非現実な感覚が抜けません。 このあたりまでがODの適正量だと思う。 一応参考までにこれ以上飲んだ時の感想も。 起きた後も妄想の世界だと錯覚してしまう。 起きたら病院でした。 命に関わるのでやめた方が良い。 と、まぁこんなに飲むことは滅多にないのですが、やはり50錠以上いってしまうと入院が見えてきます。 僕はこれで3回ほど入院してます。 （うち1回は精神病棟でしたのでマジでおすすめしません） 救急搬送されると胃洗浄の可能性もありますし、胃洗浄を回避しても尿道カテーテルです。 カテーテル挿す時死ぬほど痛いから覚悟の上でどうぞ。 あ、もちろん胃洗浄も苦しいですよ？ メジコンの推奨量は？持続時間は？ 少し話が逸れてしまったので戻します。 上の一覧を見ていただいたらなんとなく察しがつくかな～とは思いますが、個人的には30錠でODするのがベストです。 非現実を味わいながらも乖離の症状も少なく、比較的抜けも早いです。 5t という至って簡単な式が出てきます。 つまり体重1kgに対して0. 5錠で気持ちよくなれているということ（雑な計算） 50kgの人なら25錠で気持ちよくなれる計算になります。 ODする時は自分の体重に当てはめて考えてみると幸せになれるかもしれません。 ちなみに最初のうちは効きが強く出ることが多いので、上記の計算式とは違っても20錠程度から始めると安全かもしれません。 100kgだからっていきなり50錠とかいっちゃうともれなく後悔します。 あと耐性なんかによっても効き目が変わるので、あくまで上記は参考程度に留めてください。 とりあえず20錠で始めて、計算式を考えながら微調整を重ねてください。 耐性が付く頃には自分の適性量が見えてくるはずです。 次にメジコンの持続時間です。 僕がいつもODしている30錠だと5時間程度持続します。 少ないと持続時間も減るし、逆に多いと増えると捉えていただいて構いません。 メジコン od 100錠前後飲んだ時には抜けるまで1日以上かかりました。 水分をたくさん摂って尿をたくさん出せば、それだけ抜けるのが早まります。 効きすぎて気持ち悪くなった時なんかには試すといいかもしれません。 （やばい時はすぐ病院へ！） ちなみに緑茶には利尿作用があります。 こういう時の定番はポカリとかアクエリアスなんかの清涼飲料水ですが、無い時には緑茶もありかもしれませんね。 効きが悪かった！追加で飲むとどうなる！？ ODあるあるですね。 基本的にメジコンは追加にあまり向いていません。 周りのメジコン中毒者もそう言ってましたから、そうなのでしょう。 僕はたまに控えめに25錠でいって、後から物足りなくなって5錠追加したりしますが、最初から30錠でいった時と追加5錠で30錠にした時だと効き方がわりと違います。 この辺はまた今度機会があったら試して追記したいと思います。 が、基本的には推奨されないということを覚えておいてください。 同じ錠数でも効きが変わるということは、自分が予想もしていなかった効き方をするかもしれない、ということです。 また逆に追加分が全然効かなくて飲み損…ということもありますので、ODは計画的に行いましょう。 他の薬と比べてどうなのよ？コスパは？ まずメジコンのコスパです。 1回のODに必要な量を薬価で割ったものです。 値段は端数覚えてないのでざっくり。 メジコン500錠入り＝5500円 1錠あたり＝11円 つまり1回のODにかかるコスパは 330円。 ここからは他の薬と比較して考えていきます。 全部の薬と比べるのは無理なので、比較的ODで人気な薬と比べてみます。 ここはあくまで体感、個人の感想に過ぎないので読み飛ばしていただいても構いません。 ブロン 気分が高揚するので効き方は好き。 ただしコスパが絶望的に悪い。 僕の場合1回のODで42錠（84錠入りなのでキリ良く半分）なので1回のODにかかるコスパは約700円。 メジコンの倍以上。 レスタミン メジコン od 悪い意味でジェットコースターに乗ってるような感覚。 そしてくっそ激しい幻聴・幻覚。 ただしコスパはめっちゃ良い。 今ネットで調べたら120錠で800円切ってた。 安すぎワロタ。 ブロン液 先ほどのブロンは錠剤。 こっちは液体。 これも身体に合いませんでした。 同じDXMなのにどうして。 1回30mlでいったら2日間ロボットのような感覚が続いたあとに神経が痛んだ感覚が1週間程度続きました。 その間ODしてもいまいち気持ちよくなれない、というか不快感に襲われました。 なのでオススメしない。 やるとしても1回15～20mlとかから試した方がいいと思われ。 ちなみに高須院長はこれを一気飲みするそうです。 化け物かよ。 単価は120ml1300円。 1回20mlでも6回飲めて1ODあたりのコスパは216円。 コンタックST 飲んだことないので今度試します。 メジコン od ブロン液のせいで恐怖しかない。 デパス ふわふわして気持ちいいね～。 でも処方でしか手に入りません。 入手経路が論外。 こうして見るとメジコンがいかに安定していてコスパも安いかがよく分かります。 お酒と一緒に飲むとどうなる？？ 気持ち悪くなるのでおすすめしません。 飲むのは空腹時？満腹時？ 空腹時が良いです。 この記事に書いてある体験談部分は全て空腹時に行った実験結果です。 なお満腹時にメジると気持ち悪くなる人もいる模様。 僕もたまに食後のメジコンと洒落込みますが、気持ち悪くなったり効きが悪かったり遅かったりでロクなことはないです。 ご飯食べるならメジコン後で。 どのくらい身体に負担がかかる？？ 週6でOD（空いた1日で飲酒）したらお腹が痛くなって5日間入院するハメになりました。 どうやら腎臓が悪くなっていたようです。 日々の無理も祟っていたのでしょうが、1週間ぶっ続けで…とかは控えた方がいいかと思います。 ちなみに入院時に「これは人工透析だね～」って言われましたが、5日かけてなんとか回復して免れました。 でもマジで危なかったらしい。 人工透析だけはお金もかかるし時間もかかるし身体に負担もかかるので絶対に避けた方がいいです。 それからは腎臓の痛みを感じたらすぐに使用を控えて痛みが引くのを待つようになりました。 2日に1回30錠で、今のところ腎臓がそこまで痛くなることもないので、メジコンが抜けるには丸1日くらいかかるということでしょう。 たまに2日連続でやると腎臓が明らかに痛みます。 最低でも中1日は腎臓さんを休めさせてください。 出来れば2日。 まとめ メジコンはODする人間にとって最高の薬だと思います。 メジコン作ったやつ神かよ！ってレベルで。 効きとコスパは最高です。 ですが、ちょっと効き過ぎると乖離の症状が出ますし、出なくても現実と妄想の区別がつかなくなることが多いです。 なのでご使用の際は人と関わらないようにした方がいいでしょう。 ただ、本当に信頼できる人には連絡した方がいいかも。 もし倒れたり何かあったりした時にかけつけてくれる人は必要です。 （ODする人にそんな相手がいるかはさておき） ODする時は飲酒を控え、また体調が優れない場合は使用を避けた方が好ましいです。 あとメジコン飲んで外に出たり暴れたりはすんなよ。 規制されたら多くのメジコナーが泣くことになる。 用法用量を守って（？）楽しいODライフを送りましょう！.
「希望なき収容は改善を」 元入管局長が指摘する入管の構造問題
について "od メジコン")
薬剤名等 臨床症状・措置方法 機序・危険因子 エルゴタミン製剤 エルゴタミン酒石酸塩・無水カフェイン・イソプロピルアンチピリン （クリアミン） エルゴタミン誘導体含有製剤 ジヒドロエルゴタミンメシル酸塩 （ジヒデルゴット） エルゴメトリンマレイン酸塩 （エルゴメトリンマレイン酸塩「F」） メチルエルゴメトリンマレイン酸塩 （メテルギン） 血圧上昇又は血管攣縮が増強されるおそれがある。 本剤投与後にエルゴタミンあるいはエルゴタミン誘導体含有製剤を投与する場合、もしくはその逆の場合は、それぞれ24時間以上の間隔をあけて投与すること。 併用により相互に作用を増強させる。 A型MAO阻害剤により本剤の代謝が阻害され、本剤の作用が増強される可能性が考えられる。 錠剤：24時間、 徐放製剤：48時間 両薬剤の代謝にはA型MAOが関与するため本剤の代謝が阻害され、本剤の作用が増強される可能性がある。 併用注意 1. 2 前兆のある片頭痛 A. Bを満たす頭痛が2回以上ある B. 片頭痛の前兆がサブフォーム1. 1〜1. 6のいずれかの診断基準項目BおよびCを満たす C. その他の疾患によらない 1. 1 典型的前兆に片頭痛が伴うもの A. B〜Dを満たす頭痛発作が2回以上ある B. 少なくとも以下の1項目を満たす前兆があるが、運動麻痺（脱力）は伴わない 1. 陽性徴候（例えばきらきらした光・点・線）および・または陰性徴候（視覚消失）を含む完全可逆性の視覚症状 2. 陽性徴候（チクチク感）および・または陰性徴候（感覚鈍麻）を含む完全可逆性の感覚症状 3. 完全可逆性の失語性言語障害 C. 少なくとも以下の2項目を満たす 1. 同名性の視覚症状または片側性の感覚症状（あるいはその両方） 2. 少なくとも1つの前兆は5分以上かけて徐々に進展するかおよび・または異なる複数の前兆が引き続き5分以上かけて進展する 3. それぞれの前兆の持続時間は5分以上60分以内 メジコン od. 1「前兆のない片頭痛」の診断基準B〜Dを満たす頭痛が、前兆の出現中もしくは前兆後60分以内に生じる E. その他の疾患によらない 1. 2 典型的前兆に非片頭痛様の頭痛を伴うもの 下記を除き1. 1と同じ メジコン od. 1「前兆のない片頭痛」のB〜Dを満たさない頭痛が、前兆の出現中もしくは前兆後60分以内に生じる 1. 3〜1. 6の診断基準については省略した.
26.07.2022 違う そう じゃ ない メジコン od 「違う、そうじゃない」は1994年1月にリリースされた楽曲。 ファンキーなバンドサウンドに乗って、鈴木さんの艶やかな歌声が響くラブソングですが、ポップソングとしてはインパクトがありすぎるタイトルに加え、ワインレッドのスーツを着込んだ決め顔の鈴木さんが肩に手のひらを置くという癖強な当時のCDジャケットも話題に。 6月3日に「SILENT SIREN」のすぅさんとアニメ「かぐや様は告らせたい-ウルトラロマンティック-」のOP曲「GIRI メジコン od 再度の登場となる「THE FIRST TAKE」の場では、色気たっぷりの歌声で余裕あるパフォーマンスを披露していました。 なお、この曲はリリース以来、ライブを除き実に28年ぶりの録音になるとのことです。 「ネットの皆さんの中にはタイトル・曲名は知っていても音を聴いたことがない人もきっと多いのでしょうね」と楽曲を取り巻く現状を踏まえつつ、「どんな角度であれ知っていただけているのはとてもありがたいことです」とありがたいコメントをつづっていました。 なんて懐が広いんだ……。 楽曲に触れた人たちからは安定した歌声や技量をたたえる声の他、「いろんなところで画像をよく見るけど初めて歌聴いた!! めっちゃかっこいい!! ねとらぼ.
16.07.2022 から ぴち グッズ ヴィレヴァン
またメンバーそれぞれが10万人近い登録者数を持つチャンネルも有しており、最強軍団であることもわかります。 えと 6. 97万人• のあ 12万人• しヴぁ から ぴち グッズ ヴィレヴァン. 04万人• ゆあん メジコン od. 58万人• ヒロ 3. 95万人• どぬく 10. 1万人• うり 3. メジコン od たっつん 11. 8万人• もふ ？• なおきり 5. 71万人• るな 3. 94万人 これらから考えると登録者数100万人以上は行っててもおかしくはないのでしょうか？ これほど人気のYouTuberさんで100万人行かないってなると、ホント大変なご職業のように感じちゃいますね。。。 いやいや・・・年収5,000万ってどんだけやねん！！！ カラフルピーチは12名いらっしゃいますので、単純計算すると1人あたり455万ぐらいですかね？ さすがに全員が均等にもらえているわけはないと思いますが、それでも普通の会社員よりもらっているのは確実です。 芸能界と一緒ですが、売れるとホント夢がありますね。 カラフルピーチのチャンネル登録者数の非公開の理由は？ これに関しては特に理由を発表されてはいません。 そもそもチャンネル登録者数を非公開するという行為は、チャンネル登録者数が少なく隠すためと言われています。 登録者が多ければ多いほど様々な人に関心を持っていただけますが、登録者が少なければ見てくれる人も少ない状態です。 そのため一旦非公開にしておき登録者が増えれば公開されるパターンがほとんどだと思いますが、カラフルピーチさんに限って少ないということはあり得ないと思います。 総再生回数や人気度からして公開する方が有利に働くのは分かっていると思われます。 単純にそのままにされているのか？はたまたどこかのタイミングでチャンネル登録者数の発表があるのかもしれませんね！！ まとめ• カラフルピーチのチャンネル登録者数は100万人以上の可能性• カラフルピーチの年収は5,000万以上• カラフルピーチのチャンネル登録者数の非公開の理由は不明 いかがでしたでしょうか？ まだまだこれからも面白動画がたくさんあると思いますので、視聴者を喜ばせてほしいですね！ そしていつの日かチャンネル登録者数を発表してほしいと思います。
04.07.2022 聖域 部数
人気YouTuberグループ「コムドット」のやまとが4月16日、自身初の著書「聖域」の大ヒットを記念し、有観客とオンラインの講演会を行った。 しかし、やまとは「僕の目標が100万部なので、まだ半分もいっていない」とさらなる高みを見据えていた。 昔から読書家で、これまで成功者が執筆した本も読んできたというやまと。 しかし、「成功している人が書いた本はぶっちゃけ後付けだなと思っています」とキッパリと述べ、「成功している人の言っていることがあたかも正しいと感じてしまうじゃないですか。 それが僕はずっと疑問で。 僕だったら最初から自分の成功哲学を言って、その通りやって成功するのが一番かっこいいんじゃないかと思っている」と、「聖域」執筆の意図を明かした。 やまとは「『外に出ろ』『自分を知れ』。 それに尽きる」と結論から先に伝えつつ、「夢ややりたいことを見つけた時に『うまくいくかな』『失敗したら嫌だな』と考える必要は全くない。 結局、失敗したことは全部経験に変換できるんですよ」「失敗を経験に変えて、前に突き進める人が夢を叶えられる人だと僕は思っています」と説いた。 聖域 部数 続けて、「たぶんコムドットは今後も失敗します。 余裕で失敗します。 けど、失敗を恐れて動かないやつが一番しょうもない。 コムドットはしょうもないやつらではないですから」と力説した。 そして、「今のこの世の中の成功を妬んだり、失敗を叩いたりする風潮にすごい嫌気がさしています。 単純にダサい」とやまと。 「だからそのダサい世の中を変えたくて、自分たちの生き方を発信しています。 こういうふうに生きても大丈夫ということをみんなに伝えたくて」と語り掛け、「自分の心の声を聞いて、真っすぐに生きることが一番大事。 守らなきゃいけないものが僕にも皆さんにもあります。 それが僕が本のタイトルに付けた『聖域』。 メジコン od
27.06.2022 山芋 梅 和え
暑い日には食欲も落ちてしまいがち。 でも栄養はしっかり取りたいものですね。 そんな時には火を使わずにできて夏バテ対策にも良い栄養満点のさっぱりとした和え物はいかが？お豆腐やそうめんの上に乗せて食べても抜群においしい一品ですよ。 2．山芋は皮をむき、4㎝長さ3mm幅の拍子切りにする。 3．梅干しの果肉を包丁でたたいてペースト状にする。 （梅びしおがあればそれを使ってもよい。 ） 4．小さいボウルに3．の梅肉、薄口しょうゆ、はちみつを入れて混ぜ合わせる。 5．大きいボウルに1．と2．と4．の調味料、かつお節を入れて混ぜ合わせる。 6．5．を器に盛り付ける。 『山芋と豆苗の梅おかか和え』のポイント ・豆苗は生のままの方がビタミンCが壊れずに食べることができますが、硬さや青臭さが気になるようなら600wの電子レンジで1分加熱してから和えると良いでしょう。 ・梅肉の量は種類によって塩分の差があるのでお好みで加減してください。 ・はちみつを使うことでまろやかさとコクが加わります。 ・冷蔵庫で冷やしてから召し上がるとさらにおいしく涼やかにいただけます。 ・かつお節を加えることで野菜料理に不足がちなたんぱく質を補い、梅干しの酸と一緒に摂ることでカルシウム、鉄分の吸収を促進します。 8倍、ビタミンCをほうれんそうの2. 1倍、食物繊維をアスパラガスの1. 7倍含みます。 また、骨粗鬆症予防に効果的なビタミンKや葉酸、代謝を助けるビタミンB群も豊富です。 メジコン od 梅 和え 切り落とした根を水につけておくと再生してまた食べることができるのでコストパフォーマンス的にも優秀な食材です。 ただし、再生豆苗は雑菌がわきやすいので加熱して食べるようにしましょう。 山芋の栄養 昔から「山のうなぎ」と呼ばれ滋養強壮に良いとされる山芋。 山芋の粘りは「ムチン」と呼ばれる成分で、胃の粘膜の荒れを修復、花粉症や風邪予防に働きます。 山芋の栄養には主にビタミンB、ビタミンC、カリウム、カルシウム、亜鉛、食物繊維が含まれ、食べるとスタミナが付くと言われるのはビタミンBは疲労回復と食欲を増進作用によるものです。 ビタミンCは肌を綺麗にしてミやソバカスを防ぎます。 山芋は「ジアスターゼ」というでんぷん分解酵素を含んでいるため、またでんぷん自体が酵素の影響を受けやすい構造であるため生食が可能です。 山芋を食べて紫外線対策、夏バテ対策をして元気に過ごしましょう。 オーガニックレストランでの調理、パン職人、オーダーメイド菓子職人、料理教室講師を経て栄養士に。 麹を使った発酵食、自家製天然酵母パン教室-講師。 産科クリニックでの勤務経験と自身の子育ての経験を活かして子育てサイトの記事監修等を行う。 現在は病院に栄養士として勤務し、ライフステージに応じた栄養サポートを行っています。 季節に寄り添う保存食のある暮らしの提案、日常のなにげない日々を大切にしています。 Instagram その他おすすめ記事.
04.07.2022 アルペン 東京 新宿
立山連峰や剱岳の登山基地として親しまれる室堂。 立山黒部アルペンルートの中心地として多くの観光客を魅了し続ける、日本アルプスを代表する登山口です。 （📷 画像は剱岳の山頂。 室堂から剱沢まで約4時間、剱沢から山頂まで約3時間の行程です。 ケーブルカーや高原バスを乗り継ぐ「立山黒部アルペンルート」は富山県の富山駅側から乗車するルートと長野県の信濃大町駅（扇沢）側から乗車するルートの両方からアクセスすることが可能ですが、信濃大町側から黒部ダムを経由するルートでアクセスすると距離的に長くなるうえ富山からの場合と比較して費用もかさむので、一般的にはいったん富山市内まで移動して富山駅から乗車することが多いと思います。 以上のような事情から室堂へのアクセスは、いったん富山市内に移動する必要がありますが、首都圏からアクセスする場合は富山まで運行されている高速バスを利用すると便利です。 ちなみに、福岡など九州地方から富山にアクセスする場合は格安航空会社の飛行機で関空（大阪）やセントレア（名古屋）まで移動し、大阪であれば梅田や難波から、名古屋であれば名古屋駅（名鉄バスセンター）から富山行きの高速バスに乗車することが多いと思いますが、東京（成田又は羽田）までの航空チケットが入手できる場合であったり、関空やセントレアのまでの航空便と高速バスの乗り継ぎ時刻がうまく合わない場合は、いったん東京（成田又は羽田）まで格安航空会社の航空機で移動し、東京（新宿など）から富山行きの高速バスに乗車して富山経由で室堂に向かう乗り継ぎ方法をとる方が便利（割安）になる場合もあります。 そこで今回は、東京から富山を経由し、高速バスや夏山バスなどを乗り継いで室堂にアクセスする方法をご紹介することにいたしましょう。 なお、今回は東京（新宿）発着のアクセス方法となりますので、東京（新宿）までのアクセス方法についてはこちらのページを参考にしてください。 📷 バスタ新宿（）。 📷 池袋駅東口バス停（）。 📷 練馬区役所前（練馬駅）バス停（）。 📷 川越的場バス停（）。 📷 富山駅前バスターミナル（）。 ＳＴＥＰ２ （富山市内から室堂まで） （１）室堂直通バス（直行バス）を利用する場合 富山駅前バスターミナル高速バスのりばから富山地方鉄道の運行する「室堂直通バス」に乗車し、終点の室堂バスターミナルで降車する。 📷 富山駅前バスターミナル（）。 📷 室堂バスターミナル（）。 予約した場合であっても、乗車券を当日購入する場合は予約便発車時刻の15分前までに電鉄富山駅ビル（ESTA）１Ｆの富山地鉄乗車券センター（）で手続きをする必要があります。 メジコン od Step1 アルペン 東京 新宿 ＪＲ富山駅に隣接する富山地方鉄道の電鉄富山駅まで徒歩で移動する（約３分）。 📷 ＪＲ富山駅。 📷 メジコン od アルペン 東京 新宿 Step2 （電鉄富山駅から立山駅まで） 電鉄富山駅から富山地方鉄道の立山線に乗車し、終点の立山駅で下車する。 📷 電鉄富山駅の入口（ＥＳＴＡ入口）。 📷 富山地方鉄道の立山駅。 Step3 （立山駅から美女平まで） 立山駅から立山黒部貫光の運行するケーブルカーに乗車し、美女平で下車する。 📷 立山駅のケーブルカーのりば。 Step4 （美女平から室堂まで） 美女平から立山黒部貫光の運行する立山高原バスに乗車し、室堂で降車する。 📷 美女平バス停（）。 📷 室堂バスターミナル（）。 蛇足 室堂平について 室堂バスターミナルのある室堂平はこんな感じです。 室堂周辺の宿泊施設について キャンプ場（テント・キャンプ指定地） 室堂に一番近いキャンプ指定地は、剱沢への途中にある雷鳥沢キャンプ場になります。 室堂バスターミナルから徒歩約40分の距離にあり、テント１張500円（清掃協力金）が必要です。 雷鳥沢キャンプ場はこんな感じです。 ホテル・山小屋など 室堂周辺におけるキャンプ場以外の宿泊施設としては、ホテル立山、みくりが池温泉、雷鳥荘などが有名です。
13.07.2022 Cien
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